Архив

3 причини за неспокойния сън

Неспокоен сънСпокойния сън предразполага към пълноценен живот, а недоспиването предразполага към редица здравословни проблеми. За нещастие много голям процент от хората спадат към групата на редовно недоспиващите, а това е причината за голям брой здравословни проблеми, раздразнение, изпадане в депресия, влошена работоспособност и много други.

В редовете по – долу ще обърнем внимание на основните причини, които водят до хронично недоспиване, а от вас зависи дали ще вземете мерки да се преборите с тях. Продължава

Коледа по време на криза

коледаВ редовете по – долу ще ви дадем няколко полезни съвета, за това как да ограничите разходите около коледното пазаруване, но да не оставите близките си без подаръци.

Жените обикновено са склонни да похарчат всичките си пари за подаръци, без да се замислят дали утре няма да останат без пукната стотинка в джоба. Ако и вие сте от дамите с „широки пръсти“и осъзнавате, че тази година финансите ви са по – оскъдни от всякога е дошло време да  направите тънка сметка, преди да тръгнете по магазините, като хала. Вярно, съпругът, децата и родителите са хората, които заслужават най – големите подаръци, но точно те са и хората, които никога няма да ви бъдат обидени ако получат нещо съвсем символично. Продължава

Съвети за дълготрайна връзка

влюбениФакт е, че за да бъде една връзка дълготрайна е нужна доста работа. Лесно е да се влюбиш, но никак не е лесно изграждането на самата връзка. Тя се нуждае от време, търпение и много енергия. Доста жени са наясно, че е по – добре да прибегнат до някоя хитринка, отколкото открито да започнат война с половинката си. Продължава

Да накажа ли детето си?

Наказано дете“Причината, поради която дете постъпва лошо или прави пакости винаги е невинна. Обикновено детето е игриво, със свободен дух, но може да бъде изнервено и нещастно. Колкото по – обезпокоително е поведението на едно дете, толкова по – голяма нужда от любов, внимание и разбиране има то.“ Това са думи на Наоми Алдорт – писател, журналист и публичен говорител. Продължава